3 loại nước sau sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn không tì vết
Làm đẹp ngày càng được nhiều người chú trọng và quan tâm. Để có một làn da sáng mịn da không tì vết chỉ cần những loại hoa quả như cam, táo, dứa…có thể dễ dàng mua được khi ra ngoài chợ.
Vậy để sở hữu một làn da đẹp bạn cần làm những gì?
Với các loại hoa quả trên chúng ta sẽ làm ra 3 loại nước uống không những thơm ngon mà còn giúp cơ thể thải độc để có được một làn da trắng mịn màng mà không chút tì vết.
Detox water là một thức uống vô cùng dễ làm hơn nữa nó còn cực kì tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài công dụng đào thải thải độc, giảm cân thì detox water giúp giải nhiệt và làm đẹp da. Để sở hữ cho mình món nước detox water này rất đơn giản bạn chỉ cần vài món trái cây tươi, rau gia vị thơm và nước lọc là đã có 1 bình detox để đánh bay cơn khát ngày hè nắng nóng và làm đẹp da từ sâu bên trong.
Những nguyên liệu để làm detox water mà cánh chị em cần phải chuẩn bị sau đây: 1 quả táo xanh,1 quả cam, 1/4 quả dứa nhỏ, 1 thanh quế, 1 mẩu gừng, 1/2 quả xoài, 1 lít nước lọc, đá viên.
1. Detox water cam dứa
Loại nước này giúp cung cấp môt lượng lớn vitamin rất tốt cho làn da mịn màng, luôn căng tràn sức sống và giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.
Cách làm: Cắt cam thành lát mỏng dày khoảng 0,3cm, dứa cũng thái thành miếng mỏng. Cho khoảng 3 lát cam và dứa vào trong bình thuỷ tinh. Thả vài viên đá vào bình sau đó đổ khoảng 300ml nước vào. Bịt kín miệng bình rồi đặt vào tủ lạnh khoảng 2 giờ làm trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào trong nước.
2. Detox water xoài gừng
Thức uống này giúp cơ thể giải độc rất tốt. Bên cạnh đó, nó khiến cho quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục, cải thiện về vấn đề tiêu hóa và đánh bay làn da xỉn màu.
Cách làm: Xoài đem thái lát mỏng để nguyên vỏ, gừng rửa sạch và bỏ vỏ thái lát mỏng. Cho tất cả vào bình, thêm đá và nước vào.
Bịt kín nắp 3 bình nước và đặt vào trong tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ là có thể dùng được.
3. Detox water táo quế
Loại nước uống này có rất ít calo nên có thể giúp bạn giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng và rất có hiệu quả trong việc thanh lọc cơ thể. Khi cơ thể đào thải được thải chất độc ra ngoài sẽ khiến cho làn da mịn màng và bên cạnh đó những nốt mụn xấu xí dần biến mất.
Cách làm: Thực hiện tương tự như món detox cam dứa đã nêu ở trên. Táo đem thái thành lát mỏng khoảng 3 lát, thêm khoảng 3 – 4 miếng quế mỏng vào, rồi sau đó thêm đá và nước.
Chúc các chị em làm đẹp thành công!
