Giữ ấm trong mùa đông cho trẻ nhỏ sao cho hiệu quả?
Vào mùa đông trẻ nhỏ thường dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản hay bị cúm, bị ho, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do thời tiết lạnh. Cơ thể trẻ rất non nớt, việc thích nghi với môi trường và sự thay đổi nhiệt độ không được tốt, bé bị nhiễm lạnh vào người và bị ốm. Giữ ấm cho trẻ trong mùa đông là yêu cầu hàng đầu cần được chú ý.
Bây giờ là thời điểm sắp vào đông, các mẹ cần nhớ những bí quyết đơn giản sau để giữ ấm cho bé hiệu quả, vì nếu không biết cách thì dù có quấn chặt bé trong nhiều lớp áo bông đi nữa thì bé vẫn có thể bị lạnh.
Nguyên tắc mặc ấm cho trẻ đúng cách.
Nếu nghĩ đơn giản rằng chỉ cần mặc nhiều quần áo ấm cho trẻ thì sẽ giữa ấm tốt là hoàn toàn sai lầm, chúng ta cần tuân thủ theo nguyên tắc mặc ấm như sau: Mặc cho trẻ ở trong cùng một chiếc áo cotton vừa vặn, co giãn dễ chịu, thấm mồ hôi và giữ nhiệt tốt, nhiệt độ cơ thể trẻ luôn được ổn định. Lớp tiếp theo sẽ mặc là áp nỉ, len hoặc áo dạ che kín cổ. Ngoài cùng sẽ mặc cho trẻ chiếc áo khoác lông hoặc áo phao kín gió rồi mới cho trẻ đi ra ngoài.
Ở Việt Nam người dân di chuyển chủ yếu bằng xe máy nên các bậc cha mẹ tuyệt đối không cho trẻ ngồi đằng trước xe khi đi ngoài đường mùa đông, bé chó thể bị lạnh cóng toàn thân rất nhanh sẽ nguy hiểm cho sức khoẻ. Theo nguyên tắc giữ ấm là không để ngồi ở những nơi gió lùa, cửa chính hay khe cửa nhiều gió.
Khi bé đang ở trong phòng có máy sưởi hay điều hoà ấm áp thì cần bỏ bớt quần áo ấm cho trẻ, để trẻ không bị ra mồ hôi, vì mồ hôi khi ra sẽ thấm ngược lại làm bé bị lạnh từ trong.
Khi đi ra ngoài cần đảm bảo bé được mặc đủ ấm, đeo tất chân, bao tay, quàng khăn và đội mũ để giữ ấm cẩn thận. Chọn những ngày bớt lạnh, có ánh mặt trời mới đưa bé ra ngoài. Nếu phải di chuyển xa thì nên cân nhắc cho bé đi phương tiện thích hợp.
Giữ ấm cho bé lúc ngủ và lúc đi tắm.
Khi trẻ ngủ không nên quấn quá chặt bằng nhiều áo ấm và chăn lông, going như đã nói ở trên thì quấn quá nhiều trẻ sẽ bị ra mồ hôi lạnh, da bé sẽ dễ nổi mẩn ngứa và viêm khiến bé khó chịu.
Các mẹ nên chọn cho trẻ quần áo ngủ có chất liệu dễ chịu, kiểu dáng đơn giản không rườm rà, có tác dụng giữ nhiệt tốt, thấm hút tốt để cho da thở.
Mùa đông nên hạn chế tắm cho bé, chỉ nên tắm tầm 1-3 lần một tuần, các ngày còn lại thì lau người và rửa vùng kín sạch sẽ cho bé là được. Trong phòng tắm cho bé nên lắp đèn sưởi, khi tắm phải lột hết quần áo giữ ấm khiến cơ thể bị không khí lạnh bủa vây, bé sẽ bị lạnh nhanh. Chú ý tắm cho bé trong khoảng thời gian tầm từ 13 đền 16 giờ, vì tầm giờ này nhiệt dộ ngoài trời cao nhất.
Trước khi tắm cần chuẩn bị đủ đồ thay sẵn sàng bên cạnh, bật máy sưởi, đóng kín cửa.
